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Buch: Die Kraft strahlender Gesundheit - Neue Vitalität für Millionen Körperzellen von Nobuo Shioya

Buchkritik: Die Kraft strahlender Gesundheit - Neue Vitalität für Millionen Körperzellen von Nobuo Shioya

star rating  5 Sterne, 1 Rezension
Kategorien: Bücher, Ratgeber, Naturmedizin & alternative Heilmethoden, Atemtechnik

von: Nobuo Shioya
Verlag: Goldmann Verlag




 Eine Pflichtlektüre zur Entmystizifierung der Atmung

Dieses Buch vermittelt nicht nur eine wunderbar positive Anschauung (Seite 136 "Denken Sie in allen Dingen positiv") sondern auch Fakten über die Atmung, die trotz wissenschaftlicher Begründung hier kaum bekannt sind. Ohne ein einwandfreies Verständnis der Atmung kann man die Empfindungen beim Atmen nicht deuten und so die Atmung pflegen und insbesondere m. E. Atemnot überwinden. Zwar wird mancher Arzt vor falschen Hoffnungen und höchstens psychologischen Wirkungen bei jeglicher Atemtherapie warnen, jedoch wird durch die Erklärung der so genannten Atmungspumpe auf Seiten 119 bis 139 eine andere Grundeinstellung aufkommen. Zum Beispiel pumpe der schwankende Druck im Bauch sonst "stagnierendes Blut im Bauchraum in den ganzen Körper" (Seite 127). Weil eben die Einatmung von einem mit ihr schwankenden Druck im Bauchraum abhängt, bedarf das Wort Atem einer gewissen Korrektur in der europäischen Kultur.

Ohne dieses Bewusstsein und nur mit der häufigen Fixierung auf die Lunge an sich und vielleicht mit Gedanken über eine Atmung in den Bauch hinein ohne Druckgefühl, kommt es zu keiner wirksamen Atempflege japanischer Prägung, die z. B. durch Graf von Dürckheim und anderen vor etwa 50 Jahren gelobt wurde. Auf Seiten 133 und 134 wird die positive streckende Wirkung von Druck auf die Wirbelsäule erläutert. Ein Schlüsselsatz befindet sich auf Seite 113: "Früher haben buddhistische Mönchen in Japan die Bauchatmung praktiziert und bei guter Gesundheit ein hohes Alter erreicht. Wenn man die alten Buddhaskulpturen betrachtet, kann man gut erkennen, dass ihr Rumpf im Solarplexusbereich verengt wird." Das Lesen des Buches mit einer neugierigen physiologischen Brille und mit der Bereitschaft zur Erweiterung des Horizonts statt der Bestätigung einer entzückten Meinung über die "alternative Medizin" ist wirklich zu empfehlen. [von R. Friedel]


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